ASESORÍA ONLINE
Consigue tus objetivos deportivos con un plan totalmente personalizado para ti. Trabajar conmigo a distancia puede ser la mejor opción si buscas un servicio flexible, personalizado y estás comprometido/a al 100% con tu salud y tu físico.
Los entrenamientos los puedes llevar a cabo en tu casa, al aire libre o en un gimnasio. Para poder disfrutar de este servicio, simplemente necesitarás tu smartphone y una app móvil.
CARACTERÍSTICAS
VALORACIONES Y OBJETIVOS
Realizaremos varias valoraciones de tu composición corporal y del rendimiento físico, y a partir de los resultados, fijaremos unos objetivos.
APRENDIZAJE MOTRIZ
Tendrás a tu disposición un apartado explicativo con el que aprenderás a entrenar de forma correcta todos los grupos musculares para sacarles el máximo partido.
EXPLICACIONES EN VÍDEO
Todos los ejercicios están explicados en vídeo, además, tendrás otros vídeos complementarios que te servirán para entender conceptos importantes.
PLAN DE ENTRENAMIENTO
Disfrutarás de tus entrenamientos aplicando distintas metodologías. Podrás utilizar varios materiales y progresarás semanalmente.
PLAN DE ALIMENTACIÓN
Las comidas se planificarán en base a tus preferencias, necesidades y objetivos. Tu alimentación será saludable y flexible.
SEGUIMIENTO CONSTANTE
Resolución de dudas, motivación y apoyo diario vía WhatsApp, videollamadas periódicas y fijación de objetivos mensualmente.